Neue Kurse, Zeiten, Trainer in der Abteilung Fitness uns Gesundheit

Das neue Jahr startet mit einigen Neuerungen im Stundenplan der Abteilung Fitness und Gesundheit:

Zumba wird nun von Martina Kirchhöfer trainiert: Mittwochs um 19: 30 Uhr in der Schulturnhalle.
Es sind wieder Plätze frei! Schnuppern jederzeit möglich. Auch Nichtmitglieder sind willkommen.

Neu: Bewegung und Entspannung mit Yoga-Elementen mit Judith ab 29.Januar:  10er Kurs, auch für Nichtmitglieder
Für Schnupperstunde  am 22.01. noch Restplätze

Pilates findet ab 3. Februar montags ab 18:00 Uhr statt, es sind noch wenige Restplätze vorhanden , auch für Nichtmitglieder

Schmerzfrei Übungsstunden nach Liebscher & Bracht: neuer 5er Kurs ab 3. März um 17:45 Uhr

Neu: Intervalltraining mit Kerstin ab 3. März um 20:00 Uhr – Wer es gerne laut und schnell und schweißtreibend mag – für den ist dieser High-Intensity-Kurs genau richtig. Offen für alle Mitglieder

Den gesamten Stundenplan findet ihr hier